Suivi Mensuel.
Pour un accompagnement régulier sur le long terme. Idéal si tu veux progresser en continu avec un suivi serré.
- —3 séances / mois
- —Suivi WhatsApp entre les séances
- —Sans engagement
Raphael
Koctas.
Coach sportif privé à Aqualoft Fitness Club et créateur du programme On the Move.
01 — Coaching
Un suivi qui te ressemble.
Aqualoft Fitness Club — Ferrières-en-Brie
Séance Solo.
Pour un travail individuel ciblé sur tes objectifs. Idéal pour reprendre, progresser ou peaufiner ta technique.
- —1 séance (découverte)
- —Pack 10 séances
- —Pack 20 séances
Séance Duo.
Pour s'entraîner à deux (couple, binôme, ami) sous coaching pro. Idéal pour s'amuser et se motiver en double.
- —1 séance (découverte)
- —Pack 10 séances
- —Pack 20 séances
Tarifs sur demande
Réserver une séance →02 — Le programme
On the Move
Force. Cardio. Mouvement. Une façon simple de rester athlétique, sans organiser ta vie autour d'un programme.
On the Move
Un programme qui s'adapte à ta vie.
01
Force
Plus de force au quotidien, pour porter, bouger, encaisser tes journées.
02
Cardio
Du souffle et de l'énergie pour tenir l'effort, même les semaines chargées.
03
Mouvement
Un corps qui bouge bien : plus d'aisance, moins de raideurs.
03 — Retours
Google·Avis vérifiés
Vos retours.
Bruno Sellier
★★★★★Merci à Raphaël pour son professionnalisme et ses vraies compétences. Très bonne compréhension de mes attentes et objectifs. Je le recommande vivement à toutes personnes souhaitant reprendre une activité sportive après des années de sommeil.
Morgane Das Neves
★★★★★Moi qui étais une habituée des cours collectifs, ce n'est pas du tout comparable : c'est individualisé, adapté à mes besoins et mes envies, et je me sens challengée au bon niveau. Raphaël s'est adapté tout en me poussant à progresser. On travaille même le mental !
Sylvain Rondeau
★★★★★Raphaël me coache depuis plus d'un an maintenant, et les résultats sont là. Régularité, suivi et capacité à me motiver ont fait que j'ai réellement progressé et même réussi à me dépasser. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Je le recommande sans hésiter.
Guillaume Cecchini
★★★★★Avec Raphaël depuis octobre 2024… ça pique tout le temps, mais qu'est-ce que ça marche ! Toujours dans la bonne humeur et le challenge, exactement ce que j'aime. Merci coach !
04 — À propos
Coach sportif depuis plus de 9 ans.
Basé à Ferrières-en-Brie, j'accompagne au Aqualoft Fitness Club aussi bien les débutants qui reprennent une activité que les sportifs qui veulent passer un cap. Ma méthode : un programme sur-mesure, un suivi serré, et surtout de la régularité.
Zone d'intervention
Ferrières-en-Brie · Bussy-Saint-Georges · Serris · Chessy · Val d'Europe · Chanteloup-en-Brie · Collégien
05 — Questions
Les questions fréquentes.
- Où se déroulent les séances ?
- Toutes les séances ont lieu au Aqualoft Fitness Club à Ferrières-en-Brie (77). Pas de visio, uniquement du présentiel.
- Faut-il déjà être sportif pour commencer ?
- Non. J'accompagne aussi bien les débutants que les sportifs confirmés. Chaque programme est adapté à ton niveau et à tes objectifs.
- Comment se passe une première séance ?
- On commence par un échange sur tes objectifs, ton historique et tes contraintes. Puis une séance découverte pour évaluer ton niveau et poser les bases de ton programme.
- Quelle différence entre le coaching privé et On the Move ?
- Le coaching privé est un accompagnement en présentiel à Ferrières-en-Brie. On the Move est un programme d'entraînement libre, sans machine guidée, accessible partout via l'application.